{"id":528,"date":"2024-03-20T21:20:03","date_gmt":"2024-03-21T00:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kiresite.uvsoft.com.br\/?p=528"},"modified":"2024-03-20T21:20:03","modified_gmt":"2024-03-21T00:20:03","slug":"evita-inchaco-e-retencao-de-liquidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/?p=528","title":{"rendered":"Evita incha\u00e7o e reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos"},"content":{"rendered":"\n<p>Se voc\u00ea costuma se sentir inchada, beber \u00e1gua deve ser um h\u00e1bito comum como escovar os dentes: \u201cBebendo \u00e1gua ao longo do dia voc\u00ea evita que o organismo retenha o s\u00f3dio, grande respons\u00e1vel pelo desconforto do incha\u00e7o\u201d, explica Gabriela Maia.\u00a0 Ela explica que beber os tais dois litros de \u00e1gua recomendados tamb\u00e9m ajuda a amenizar a celulite. Gabriela Maia tamb\u00e9m sugere as \u00e1guas aromatizadas: \u201cAntes de dormir, coloque rodelas de lim\u00e3o, laranja folhas de hortel\u00e3 em uma jarra.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea costuma se sentir inchada, beber \u00e1gua deve ser um h\u00e1bito comum como escovar os dentes: \u201cBebendo \u00e1gua ao longo do dia voc\u00ea evita que o organismo retenha o s\u00f3dio, grande respons\u00e1vel pelo desconforto do incha\u00e7o\u201d, explica Gabriela Maia.\u00a0 Ela explica que beber os tais dois litros de \u00e1gua recomendados tamb\u00e9m ajuda a amenizar&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/?p=528\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Continue a ler &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Evita incha\u00e7o e reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35.jpg",960,540,false],"landscape":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35.jpg",960,540,false],"portraits":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35.jpg",960,540,false],"thumbnail":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35-300x169.jpg",300,169,true],"large":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35.jpg",960,540,false],"1536x1536":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35.jpg",960,540,false],"2048x2048":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35.jpg",960,540,false],"neve-blog":["https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/35-930x540.jpg",930,540,true]},"rttpg_author":{"display_name":"ulissesvasco","author_link":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/?author=1"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/?cat=16\" rel=\"category\">dicas<\/a>","rttpg_excerpt":"Se voc\u00ea costuma se sentir inchada, beber \u00e1gua deve ser um h\u00e1bito comum como escovar os dentes: \u201cBebendo \u00e1gua ao longo do dia voc\u00ea evita que o organismo retenha o s\u00f3dio, grande respons\u00e1vel pelo desconforto do incha\u00e7o\u201d, explica Gabriela Maia.\u00a0 Ela explica que beber os tais dois litros de \u00e1gua recomendados tamb\u00e9m ajuda a amenizar&hellip;&nbsp;Continue&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":529,"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions\/529"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirefisioterapia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}